متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی
رژیم غذایی غنی از میوهها و سبزیجات، راهکار کنترل عوارض بیماری سندروم تخمدان پلیکیستیک
دکتر فرشاد امیرخیزی گفت: بنا بر تحقیق انجام شده، افرادی که در رژیم غذایی خود از منابع غذایی حاوی فیتوکمیکال ها مانند میوه ها و سبزی های تازه بیشتر استفاده کرده بودند، علاوه بر اینکه سطح قند خون آنها بهتر کنترل شده بود، به اختلال چربی های خون نیز کمتر مبتلا بودند و در نتیجه خطر پیشرفت بیماری های قلبی عروقی در آنها بطور چشم گیری کمتر بود.
ادامه مطلب